Anne Lister, 20th April, 1824

“Writing my journal always does me good - now that I have done it, I have got it off my mind - my troubles seem gone - buried in the paper....”

martes, 23 de enero de 2018

Lesbianas everywhere...

Estaba yo en mi hetero vida, oiga.. coacheando a una compi y  tal...

Me dice que ha hecho la primera sesión con una chica... tiene dificultades para hablar en público pero es un caso complicado... le viene de que es lesbiana y su familia no lo sabe...

Yo salto... bueno, le vendrá de ahí o de otro sitio...

(Coño!)

No, Bea, no pienses lo que no es ... tiene amigos, y una vida normal...

(Coño!)

Y por qué no la iba a tener? , pregunto yo...

Ahí te veo yo un pelín de noseque...

Que va, si tengo tres amigas lesbianas y un gay ( los tiene contados, madrededios, cuanta normalidad everywhere) 

Le digo que se lo mire... y que le pregunte a la chica si sabe de dónde le puede venir lo de no hablar en público , que igual lo de ser lesbiana no es...

Exploremos esa posibilidad, no sé, a lo loco...

Ella reitera... que es de eso y que necesita utilizar una técnica conductual y que las técnicas de coaching se le quedan pequeñas... y el caso le supera...

Decido salirme del barro.. volver a ella (y sus inseguridades) en cuanto a un proyecto personal (el objeto de nuestro coaching), le digo.. es como si te digo que el origen de tu inseguridad  es que eres andaluza, que tienes una vida normal a pesar de eso y que no tengo ningún problema porque tengo tres amigas andaluzas.

Te das cuenta? 

Puede ser por eso o no... 

Y seguramente yo estoy proyectando un prejuicio inconsciente sobre los andaluces en ti. 

Por eso, tienes que ser tú quien se mire y piense si existe esa inseguridad y dónde puede tener su origen... piensa en la emoción que te bloquea en este momento y si la has sentido antes. La pista está en la emoción. Si sientes la misma en varias situaciones... tenemos
una pista. Tiramos de ahí. 

Mírate tú, no pongas el foco en los demás... 

No pongas excusas, no digas que no tienes tiempo...  es lo que haces siempre, me evitas... te he preguntado por tus sentimientos como Coach y me has contado la historia de la chica. 

Piensa... de dónde viene ese bloqueo... si existe...

(Es mi tercera sesión, debo mejorar, todavía emito juicios, aunque los contrasto, debería hacerle preguntas para que ella se diera cuenta... pero no tengo paciencia, mejoraré...) 

El caso es que me toca los pies que con su primer "coachee" le haya puesto ya la etiqueta de lesbiana traumada.

(Coño!)

Pd. Evidentemente yo no le he contado lo mío a nadie. No por nada sino para evitar justo estas mierdas. Coño, ya!

Pd2. Si volvemos a hablar del tema le preguntaré. Entonces esta chica siempre ha hablado en público de Puta madre y al acostarse con su primera chica dejo de hablar bien en público, es eso? 

Me enerva...

Coño! 

Aunque, bueno, tiene tres amigas lesbianas. Carne fresca? Podría presentármelas? Mira tú, al final igual hasta nos apañamos y le enseño yo a hablar en público del tirón. 

Uf, menudo nicho de mercado más majo tengo entre las lesbianas. Ya solo por no aguantar estas mierdas deberían contratarme todas a mi. (Que tengo antigüedad en la plaza, hombre ya) 

Que al coaching de viene a que te cambien la perspectiva y el observador que eres... no a que te cuenten o reconfirmen lo que todo el mundo cree saber y lo que tú misma llevas siglos contándote. Somos generadores de posibilidades.

Coño! 

Que parecemos nuevas!!!

(Ok, lo somos pero... Coño!)




Impacto e influencia...

mi objetivo es mejorar mi impacto e influencia en mi curro ( y en mi vida en general)....

que me hagan puto caso cuando digo las putas cosas, coño y no tengamos que esperar a que las cosas caigan por su propio peso....

mi plan de acción es esforzarme en "explicar" para qué (coño) quiero las cosas....

acabo de enviar un mail sugiriendo que deberíamos emitir una factura por 2M correspondiente a 2017 (si ambos no han cerrado todavía el IVA)

me harán caso?

funcionará el plan de acción....

tic tac....

estoy impaciente por comprobarlo...

para ellos solo es una factura o más....

para mi será un RETO/OBJETIVO CONSEGUIDO

YIHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

ya podré volver a ser yo.... y despreocuparme de "esforzarme" en tener impacto e influencia....

si es que a mi me da igual, hombre ya.

Felices y divertido....

Me sorprendo empleando esas palabras en cada frase....

ayer, alguien pregunta en el chat qué tenemos el finde próximo...

yo respondo... ontológico, ahora que ya somos felices nos van a cambiar la perspectiva... 

sí, me encuentro feliz, desbordante... de curiosidad y ansiedad por ver qué pasa después....

gestión de expectativas, dice mi coach .... 

ya, sí, lo sé...

gestiono, gestiono, gestiono.... más dura será la caída....

hoy tengo la casi última sesión con mi coachee (interna), lo he hecho fatal, pero como buen coach también sabemos que esto es un baile de dos.... uno solo no puede bailar el tango y en este caso ella es más de "ayudar" que de dejarse ayudar, no reconoce que haya ningún problema, ninguna arista, yo estoy muy feliz repite... a pesar de que... he visto hilos de los que tirar... me ha dado miedo, respeto, responsabilidad, quién soy yo para poner luz en algo que quizá ni siquiera sepa que está? , ella es feliz pues ya...  forma parte de la formación también saber cuando no abrir, cuando reconocer que no se puede ayudar (por las razones que sean), también servirá para la memoria (quizá sea la lección más importante y más dificil de entender).... saber decir... hasta aquí hemos llegado... no puedo ayudarte y no merece la pena que pierdas tu tiempo (y tu dinero, cuando sea el caso)... si en algún momento crees que te puedo ayudar, tienes mi número.

creo que a mi coach le pasa un poco lo mismo conmigo.... le pilla joven y con pocas fuerzas , no es nuestro momento... quizá lo hablemos (quizá lo plantee yo en la sesión), es muy buena, me gustaría que siguiéramos, creo que me puede ayudar, creo que podemos hacer buen equipo, pero no puedo obligarla a "cargarse" con lo mío, sé que le preocupa y le interesa (demasiado) lo mío y no quiero "arrastrarla", no tengo derecho... estaré bien.... ya he decidido que cuando tenga toda la info, iré a un profesional (que me haga mejor), me ayude a "gestionar" algunas cosas, algunas pistas que han salido en la sesiones y me haga un proceso en condiciones.... de todas formas, en esto del coaching nunca se acaba de "crecer" y aprender de propios y extraños (creo que he encontrado mi lugar en el mundo, ja!)

ya mismo empezamos con los externos... cambia la perspectiva... ya es algo profesional.... tendré que comprarme un traje (o dos), alquilar (o reservar) un despacho (o sala) en una centro de negocios , en la asociación, o en el centro de estudios, me voy a encargar unas tarjetas (incluso), jeje... 

nunca se sabe... 

y si estos van a ser mis primeros "clientes" quiero hacerlo bien.... al menos en cuanto a "parecer" , otra cosa será "ser"....

me salta el piloto autómatico... gestión de expectativas.... chica....

no pienses que esos 4-5 voluntarios van a verse desbordados e impresionados por habilidades que todavía no tienes.... (y quizá nunca vayas a tener) y van a mover la tarjeta como si no hubiera un mañana... seguramente acabará en la papelera pero bueno.... cuánto pueden costar unas tarjetas? .... 

pues eso... 

a por ellos, oe!

pd. dentro de dos findes nos vamos a la "feria" del coaching... pues eso.... que yo creo que es aquí... (lo de la gestión de expectativas, quizá haya que trabajarlo un poco más, ya)

lunes, 22 de enero de 2018

me divierte (mucho)

mi vida de ahora....

sí,.... me divierte.....

los planes de acción, las pruebas que tengo que hacer para esto del coaching... los descubrimientos y los enlaces...

las risas entre y sobre nosotros....

me divierte....

otra vez....

quizá (seguro) solo necesitaba eso....

volver a divertirme (y matarme de la risa (compartida))

tan fácil y tan díficil como eso....

a ver cómo lo pongo en la memoria explicativa....

"cambios que he notado?"

pues que me mato de la risa con esto del coaching....

sí, oiga....tal y como se lo cuento....




domingo, 21 de enero de 2018

viernes, 19 de enero de 2018

Lo más divertido del coaching...

Es que tienes que ir haciendo pruebas... sin que los demás sepan que estás haciendo pruebas.

Comentas con tu Coach...

Podría probar esto...

Lo pruebas... y...

Ves los resultados....

Y los comentas con tu Coach, otra vez.

Hoy me ha llamado mi jefe para preguntar qué tal. Hemos hablado del proyecto y me ha preguntado si necesitaba algo...

En ese momento se me ha ocurrido...

Ah, pues mira... que estoy en un curso y necesito gente para practicar...

Puedes mover el tema por ahí? 

Me ha dicho que sí, pero que lo mejor es ponerlo en una especie de wallapop interno (yo no sabía ni que existía) .

Le he preguntado. Esto funciona? Lo lee alguien...

Me ha dicho que si, que hay gente que se pasa ahí el día...

Que lo ponga y antes del miércoles tengo a mis cuatro voluntarios.

Es gratis? Me ha preguntado ...

Y yo... si, si. 

Ah pues pon que es Gratis. Y se te apuntan corriendo.

Veremos...

De momento lo de "aprender a pedir"  hecho.

Lo de "gestionar las expectativas" también (oye que si no se me apunta nadie también lo entiendo, quién va a mirar ahí?) que posibilidades hay? 

Lo del impacto/influencia pues mira... a ver si se apunta alguien (coño!) . Si se me apuntan 800 mi Coach ya puede irse del curso con matrícula de honor. Reto mega-hiper conseguido. 

También se lo he agradecido (mucho, demasiado) pero eso es por la (buena) educación católica (no todo va a ser coaching) 



jueves, 18 de enero de 2018

Mi Coach me preguntó...

Por mi infancia...

Le dije que no había nada que urgar...

Fui una niña muy lista, scaba matrículas. Era diferente pero para bien y todos lo sabían. Estaba socialmente aceptada. Los profes también lo sabían. Una niña estudiosa y trabajadora. 

Me estresaba y preocupaba mucho sí, por sacar los cursos, por "ascender" de curso, aunque mis padres no me obligaran. 

Me gustaba sacar los dieces, sí. Esa emoción, esa sensación. 

Al final figura esa palabra  "sobresaliente" en mi graduado escolar. 

Pasamos de tema. Entendimos que habíamos tocado agua.

Pero en el coaching más importante que lo que se dice y no dice en la sesión es lo que (te) pasa después...

Incluso en sesiones en las que sales tranquila, relajada. Con la satisfacción de quién ya ha encarrillado el primer objetivo y ve la meta aproximándose. 

Una duda me ha saltado así como a deshoras...

Y si sigo siendo aquella niña que se lo curraba mucho (ahora estoy en fase "currármelo y ser seria y responsable con todo en mi vida) porque peleaba por el 10. Pero la vida me está dando un 6,5-7 y me frustra porque lo hago todo bien pero es como si "el profe me tuviera manía"

Hay un 30% de gap. Y ahí está el problema.

A veces sí he tenido la sensación de llegar a la matrícula.... en casi todos mis principios: cuando me hicieron jefa la primera vez, la segunda, cuando me vine a Madrid. Estaba eufórica. Y si busco una y otra vez esa sensación, esa emoción, la del sacar el 10 y por eso me pongo tantas veces a prueba... cambio tras cambio...

Ahora tengo la sensación de estar tripitiendo y no por algo que esté haciendo mal. Pero salen las notas y... no tengo la sensación del 10.  

Un 7? Pero por qué? Dónde está el fallo? Qué tenía que poner en el examen? 

Así he estado toda la vida "adulta"? 

No estaba dando vueltas a la manzana, estaba superando "cursos académicos" que la final acaban por ser todos iguales. 

Es eso...

Encaja, la verdad es que encaja. 

Por eso cuando conseguía "la matrícula de honor" buscaba otro trabajo. Enganchada a esa sensación.  Etapa cubierta , a por el siguiente "curso", a por el diez y vuelta a repetir... 

Y la nota media global de todos los cursos ahora mismo es un 6,5-7... y yo quería el 10. 

Podría dibujar el 10 en la city...sí. Un diez de cartón piedra. Mañana mismo. Por eso miro de reojo y de vez en cuando... la vida de la city... por si algún día ya no está. Cuando compruebo si sigue allí. Yo sabría que no, no es eso. Como quien estudia biología porque la nota no le da para medicina. Y se convierte en un buen biólogo incluso en profe de uni de biología pero él siempre sabrá que en realidad quería ser médico. Quizá en algún momento se arrepiente de no haberse presentado a subir nota. 

Y si eso es lo que pinto yo en Madrid ahora. Opto por quedarme en Madrid otra convocatoria para subir nota. 

Pero no sé qué más puedo hacer... el profe me tiene manía o algo, no sé. Yo lo hago todo bien , como siempre, como las otras veces que sonó el teléfono y alguien me dijo... tienes matrícula de honor. Pasas de curso. Admitida. 

Si esto es así. Si esto es lo que hago...

Si sigo siendo aquella niña que iba a subir nota aún a riesgo de sacar menos nota... que pasaba curso tras curso... pensando en la uni , en "montarme una vida en Madrid a mi aire...

Si lo he hecho...al final, conseguí la vida en Madrid a mi aire, aunque me he montado una vida de 7, no de 10. No me ha dado para más...

Y aquí sigo... a subir nota.

Ahora qué? 

Ya tenemos el cambio de perspectiva...

Ahora Qué hacemos? 

Siguiente paso? 

Pd. Qué buena es/está mi Coach. 

Soy una tía con suerte, sí. 

Qué le vamos a hacer... en momentos puntuales... mis dioses (sí, los que se han sacado el título en un tutorial de YouTube) se portan y se ponen manos a la obra con mi destino. 






Suscribo...



Existe



Existe. La persona que aún no sabías que estabas buscando. La persona que, contra todo pronóstico, te hará claudicar. Ella es real. Ella es. Y te está esperando en algún sitio. Esa es la única e incómoda verdad.
Sí, ya sé que ahora mismo te cuesta mucho escucharlo, verlo o ni siquiera pensar en ello, puede que de tanto despedirte incluso hayas perdido la fe. Pero te puedo asegurar que ella existe, no es que yo crea que existe, es que lo sé.
Existe. Mientras tú lees esto y vives de inercia, esa persona respira, sueña, hace yoga o macramé. Da igual. Puede que acabe de cambiar de pareja, puede que ya haya decidido abandonar la universidad. Puede que hasta se haya cruzado contigo por la calle, puede que se encuentre tan cerca de ti que aún ni siquiera la hayas logrado enfocar. El caso es que ella es y ella está. Existe y aún no sabe que tú existes. Nada menos. Nada más.
Y es que me da igual si te lo crees o no, porque la única verdad es que existe. La persona que te querrá bonito, esa persona que te querrá bien. La media naranja mecánica dispuesta a triturar tu melancolía y comerse de un bocado tus prejuicios para desayunar. Ese tipo de apisonadora inclemente y emocional que acabe de un plumazo con tus yo nunca, que dé al traste para siempre con tus yo jamás.
Existe quien sea que te quiera y ese alguien está deseando hacerte bien. Existe alguien que no te juzgue continuamente, alguien que no se plantee nada más que estirar tu boca, que no está mal, para empezar. Hacerte latir con más fuerza. Darte la vida que a ella le sobra. Borrar tu nube, vencer tu mal. Dedicarte horas extras con tal de verte sanar. Mudarse contigo de estado de ánimo. Salir para siempre del por qué a todo y entrar definitivamente en el por qué no. Vivir relajados sin tensar el cómo. Estar en silencio y sentiros cómodos. Disfrutar cada vez que te vea disfrutar.

La media naranja
mecánica
dispuesta a
triturar tu
melancolía y
a comerse de
un bocado tus
prejuicios existe

Esa persona existe. Aquella para la que te has estado preparando toda la vida. Aquella que dará sentido a todos tus fracasos. A tus rupturas absurdas. A tus noches en vela. A todos los días que has decidido olvidar. Aquella que no le importa qué tienes, ni qué has conseguido en la vida, sino simple y llanamente quién eres tú. Y ya está. Con tus defectos y sus virtudes. Con tus cosas malas y sus cosas buenas. Todo. Lo que sea. Es todo sí. Ella es sí, y ella existe, es tu sueño hecho realidad.
Porque de verdad que existe. Porque la vida es un sumatorio de miedos y esperanzas. Que son las únicas variables, al final. Los grandes problemas de cualquier ser humano. Y en medio se encuentran sus hijas bastardas, que no por pequeñas dejan de ser jodidas. Las dudas, las ilusiones. Frutos ambos de una noche loca con la incertidumbre y la desinformación. Por eso nos joden tanto. Porque saben hacer dudar… o lo que es peor, entusiasmar.
Por eso te digo y te repito que ella existe. Porque yo lo he comprobado y porque sé que vale la pena. Salirse de uno mismo sin ganas de nadie para poder entregarse a cielo abierto y sin concesión. Entrar en una relación que te hace ser más tú cuando estáis juntos. Ser de una vez por todas, un equipo, dos que sienten uno, lo que viene siendo amar.
Por eso me pongo pesado. Por eso te digo que existe. Para que si el amor de tu vida no es el que estás viviendo aquí y ahora, no pierdas el tiempo ni te quedes removiendo el pasado, porque dejarás de ver lo que está por llegar.
Ella existe y te está buscando.
De ti depende que os lleguéis a encontrar. 
pd. yo sí sé que existe. Me consuela (mucho) saber que todavía no nos hemos encontrado, quizá no nos vayamos a encontrar...o si nos encontramos, seguramente no me pillará "preparada". Seguro, amos.

pd2. si es "ella" ni siquiera le imporatará que no esté preparada. De hecho, la idea es "prepararse" juntas. Si tú saltas, yo salto...

miércoles, 17 de enero de 2018

martes, 16 de enero de 2018

La vecina, los dioses (cabrones), mi karma y yo...

el viernes por la noche llegué de subidón del curso, claro...

me encontré a una señora peleando con la puerta de abajo....

fui amable, correcta, hasta simpática (venía de subidón y buen rollismo hasta los topes, recordemos)

la vecina me miró y me preguntó si era "la gallega del tercero"....

la miré desconcertada....

pues sí, esa misma....

me aclaró que ella estuvo en mi piso hace dos años (antes de irse londres) que es "la del primero", que me pidió ver la distribución de mi casa....

la recordé... recordé sobretodo a su madre.. .la verdad es que parecían hermanas... bueno es que no parecían ni hermanas ni madre-hija.... la madre con un estilazo que te mueres, 80 años (dijo que tenía), superdelgada y con ese señorío de las damas de alta sociedad antiguas...

la hija? más basta que un arado....

la genética fallando pero a lo loco y bien....

esperamos al ascensor... y comentamos lo tipico, que si se vuelve a londres o se queda, que que tal su madre que yo la recordaba y que estaba muy bien (para su edad) y que... la delgadez siempre ayuda y que si la dieta y los kilos de más que se van acumulando con la edad... y tal....

sí, a veces me da el punto hablador (venía de subdión recordemos)

llegamos a su piso (vive en el primero pero nos cundió) ....

no se quería bajar la tía (joer, con el coaching "deloscojones")... .

tuve que avisarla que.... no podíamos estar tres horas y media con la puerta del ascensor  abierta (coño, que aquí parece que la que tiene una madre "marquesa" soy yo).... me dice que a ver si nos tomamos algo un día... (típica coletilla madrileña que todos sabemos que nunca vamos a hacer realidad, es un ya si eso... un acuerdo tácito... )

todos lo sabemos?

pues a esta SEÑORA se le ha olvidado en London....

la día siguiente por la tarde me suena el timbre (de arriba), confieso que no sabía que era MI timbre, creo que es la primera vez que alguien (me) lo toca en tres años (lamentable, sí)....

yo estaba en la siesta de sabado post-curso... (tan happy , oiga)....

ni pensé en levantarme a abrir..... alguien que se habrá equivocado de puerta....

de repente oigo.... "soy ana, la vecina y me aporrea la puerta como si no hubiera un mañana"....

uhmmmmmmmmmmmmmmmmm...........

pienso.... ¿hay alguna prueba de que estoy en casa? .....

no, me contesto....

contengo la respiración....

escucho el timbre otra vez, otra vez, otra vez....

(coño!)

silencio el móvil (por si conserva el número dos años después... sí, se lo di hace dos años, me vi obligada)

por fin, escucho la peurta del ascensor....

ufffffffffff.....

el domingo.... lo mismo..... timbre a la hora de la siesta, aporreo de puerta, gritos , timbre de nuevo, contención de respiración.... y finalmente puerta del ascensor....

(coño!)

ayer... lo mismo.....

(coño, que los vecinos de las demás puertas van a pensar que no le pago el alquiler, tanta insistencia!)

y pensaréis , joer qué desagradable eres.... y después te quejas de soledad, de falta de conexión con la peña, de esto y lo otro....

bueno sí, pero es que una cosa es una cosa y otra cosa es otra cosa....

no podrían los dioses haberme enviado una vecina diez centimetros más alta, 20 kilos más delgada y 10 años más joven...????

que sí.... que cuando me pedí una "vecina" con la que "compartir tardes de asueto y siestas variadas".... no especifiqué pero hombre..... se sobreentiende, digo yo, y más siendo "DIOSES", aunque ya estas alturas ya han demostrado ampliamente que los míos se han sacado el título en una academia de esas on-line viendo tutoriales de youtube, ya te lo digo yo , menuda estafa!

COÑO, YA!

ahora... vivo en un ay, intentando no hacer ruido en casa, con el volumen de la tele superbajo, mirando a derecha e izquierda cuando me acerco a las proximidades de mi casa (no vaya  a ser que me la encuentre en el portal)....

uf!

ser una asocial selectiva no está pagado, ya te lo digo yo que no....

qué estrés, hombre por dios!