Anne Lister, 20th April, 1824

“Writing my journal always does me good - now that I have done it, I have got it off my mind - my troubles seem gone - buried in the paper....”

miércoles, 31 de enero de 2018

Pues sí...

Ha habido salida del armario por todo lo alto... y de la forma más natural, oiga...

... es que es "ella"...

Fue suficiente...

Ah bueno,.. pues eso. Contestó... sin la menor impostura...

Me disculpé, por no haberlo comentado antes... no quería que te asustaras... 

Ella... mi mejor amiga está casada y tiene hijos ...

La miré con extrañeza...

Me aclaró... con una mujer !!! (Cabeza de chorlito... exclamó tácitamente) 

Hemos dado por conseguido el objetivo inicial (una mierda de curro) . 

Se ha ofrecido a continuar las sesiones voluntarias en función de la dispobibilidad de tiempo que tengamos...

Le he dicho que no se preocupe... a ver... que a la mía la atropelló un autobús (el objetivo es "darme un núcleo familiar como el que yo tenía de pequeña". Hemos convenido en que eso es lo que busco, en realidad.) 

Le gustan los retos, si.

He intentado convencerla de que está todo explorado y más que trillado, que a la mía la atropello un autobús de pequeña o se pasa el día en casa o yo no sé...

Busco el diez...

Con la que he liado... no me puedo conformar con algo que me guste un pco menos...

Que no, que las aplicaciones son un rollo...que me aburren...

Y que las veces que me he enamorado... pues... es que la vida me atropelló y que tuve que negociarlo conmigo misma, lo de permitirme la bendita locura...

Entendería que se hubiera asustado...

Yo me he asustado de las cosas que le he contado...naturalmente... fluía... no sé...

Total, ya digo... era ,quizá, nuestra última vez... nada que perder, todo que ganar... 

All in, señoras! 

Hagan juego...

(Que no sea por no repetirlo...que en 15 días  tendré que ir a la hetero-coach a contarle mis progresos para solucionar lo mío. Está de acuerdo conmigo en que ... mi vida laboral (y ejecutiva) , al menos, la visión que tengo de ella, mejorará en cuanto encuentre a la mujer de mi vida) 

Empieza bien. Dándome la razón.

Vamos a por el diez...

He conseguido convencerla de que "con la que he liado en mi vida" no puedo conformarme con un 7... 

Al final, le diré (repetiré ) que paso... que estas cosas no se pueden forzar... que ahora estoy a lo del coaching (en plan coach) y que lo de la mujer de mi vida... ya vendrá... ya sucederá... ya ocurrirá... y que contratar a un coach para "esto", hombre...teniendo un objetivo... pues sí... pero así ... todavía teniendo que buscar objetivo (con lo que yo soy para los obejtivos) pues mira no nos va a merecer la pena, que el tiempo está caro y nosotras no estamos para perder el tiempo. 

Me ha gustado su reacción ni excesivamente educada ni excesivamente tolerante... total naturalidad... 

Si es que con las pijas de cuna... es una maravilla. Educación exquisita. Sí, señora. Ni pestañean,oiga. 


Hoy (me) toca salir del armario con mi coach...

Después veremos...

la sesión suele ir por dónde menos te lo esperas....

a pesar de que siempre la llevo preparada....

después....

el sol sale por antequera....

no, todavía no hemos hablado de "relaciones"....

pero hemos hablado en sesión y en clase de "amigas"

(yo es que en clase soy parlanchina, me ha dado ese punto, me interesa.... y pregunto, pregunto, pregunto.... cuál empollona en sus mejores tiempos)

mi coachee ya me ha preguntado... aquello de "que no sé si es chico o chica".... le he dicho que chico (a tomar por saco! no me dá la gana de contarte mis intimidades a la hora del café...además es que no hemos venido a contar mis miserias,.... hemos venido a que me cuentes las tuyas, guapa!)

en fin...que eso... que hoy es la última sesión (presuntamente)....

quiero contárselo...

no sé si seguiremos "voluntariamente"....

lo normal sería que no.... estas no cuentan para la certificación, era solo un rodaje.....

a mi me gustaría, la verdad....

pero entiendo que aquí todo el mundo está como muy liado con lo suyo....

en algún momento, al principio, su intención , creo, era hacer más.... pero.... eso fue cuando no sabíamos que estaríamos tan liados...

el caso es que... quiero contárselo....quiero dejarla entrar y que tenga visión panorámica (si quiere), se lo ha ganada (es una gran coach, la verdad)

será corto (pero intenso), una frase al final de un párrafo en plan "entiendo que ya lo sabías"

en principio... después veremos como va la sesión....

no quiero perderla, pero tampoco quiero que sigamos teniendo ese "elefante" ahí en medio de cada uno de los cafés.... (y/o sesiones)

si le incomoda, no tenemos por qué volver a cruzarnos a nivel "íntimo"... somos 17 en el curso y caemos o no en la misma mesa, en el mismo grupo, sin más... no será incómodo (ni doloroso) no volver a cruzarse.... educadamente... será hasta natural (nos avisaron el primer día.... cuando acaben las sesiones vuestros coachee, seguramente, no querrá volver a veros en su vida porque sabéis más de su intimidad que cualquiera.... y la relación se vuelve incomoda...más allá del despacho... )

sí, quiero/necesito hacerlo....

será un todo o nada, un cara o cruz , un blanco o negro.... todo al rojo, impar.... de los míos....

el curso no me ha cambiado (tanto).... sigo siendo yo.... todavía más yo (de hecho)

a por ella, oe!

domingo, 28 de enero de 2018

Un mal Coach...

Te dirá que sonrías todas las mañanas frente al espejo...

Un buen Coach conseguirá que una mañana te levantes, mires al espejo y veas que estás sonriendo... otro día más (y ya no recuerdas cuantos van) 

No sé si el coaching es para todo el mundo. Creo que no. Se requiere cierta inteligencia emocional y de la otra del coachee. Se requiere estar en buen momento. Estancado pero sin grandes problemas. Estar fuerte, dispuesto a emprender viaje, con la mente abierta, dispuesto a explorar y revisitar lugares en los que creíste ser feliz o creíste ser desgraciada. Dispuesto a identificar lugar, espacios y tiempos por la emoción (buena o mala) que te produjeron. 

Uniendo puntos de tu biografía no por los hechos sino por las emociones. Comprobar que no es que siempre pase lo mismo (que sí), sino que pasa porque buscas (o evitas) esa emoción buena o mala ( una y otra vez, como un yonkie, que busca aquello que le mata (o no)  porque le hace sentir vivo en el mientras tanto), cuál perrillos de pavlov y poco más... 

No, no es para todo el mundo... se necesita adquirir (o estar dispuesto a adquirir) cierta consciencia propia. 

Si te pilla en el momento y lugar exacto, con la sombra de ojos adecuada, y el compañero de viaje adecuado. la potencia es inimaginable. 

Quién lo vivió lo sabe...


jueves, 25 de enero de 2018

yo pagaría...

estamos con el tema de los "voluntarios" para hacer las prácticas.... con gente que se deje (des)arreglar por nosotros... los del curso....

cada uno necesita "desarreglar" a cuatro personas...

yo (ya) tengo a tres... en principio....

al final... visto el casi-exito del anuncio en la intranet de mi curro,  uno de los chicos ha decidido que podemos hacer un anuncio "tipo" con un formulario adjunto y rularlo por los linkedins, tuiters, intranets y facebooks... en busca de incautos...

para eso tenemos directores comerciales en el grupo, oiga....

como buen director comercial ha sugerido la idea de que cobremos una módica cantidad (para que lo valoren)....

en fin... yo es que .... pagaría .... (de momento)....

es lo que dicen los profes que casi aprendes más de los alumnos que los alumnos de ti....

yo he aprendido mucho de mi tanto de mi coachee como de mi coach...

paradójico o no....

ahora... me visualizo, sí, ya,... en un despacho (alquilado por horas, eh) de la milla de oro madrileña... con mi trajecito de coach.... esperando a recibir a mi primer "cliente" ....

y no te digo ni cuento el subidón ...

(bueno, quizá sean nervios)....

la vida....

tiene esas cosas....

mi vida...

tiene esas cosas....

esta cabecita (loca) ....

tiene esas cosas....

el día que hasta me paguen...ni te cuento...  va a ser la leche....

de momento, yo hasta pagaría a quién participe en la "perfomance" ....

sigo en mi trabajo (alimenticio), sigo con la bolsa (que este mes está cumpliendo la pauta estacional que dice que enero siempre es muy bueno.... hasta mayo.... después... el sell in may de todos los años, rutina, simple rutina, cuestión de dejar que la bola de nieve se haga más grande o se derrita a través del espacio tiempo, sin más... ).... el coaching es perfectamente compatible con el resto de mi vida.... cada uno ocupa su "hueco".... uno me da seguridad, el otro dinero (y también seguridad, nadie puede despedirme "de la bolsa", solo yo.... y eso tranquiliza...quieras que no, tranquiliza... también me da  alguna alegría inesperada y del tercero ahora mismo me da... todo lo demás.... sacia mi inquietud intelectual y social... sin invadir el resto de espacios...

lo bueno de tener una vida tan vacía es que hay hueco para casi todo....

 la vida hay que inventarla porque acaba siendo verdad!

era previsible...

todo el mundo llega al coaching para cambiar....

yo he llegado al coaching para no cambiar.... para darme cuenta ... de que (en la medida de lo posible) todo está bien.... esta vez no hay que "hacer saltar por los aires nada".... hay que seguir construyendo y reconstruyendo y ocupando huecos....

una vez construidos esos huecos... llegará todo lo demás.... naturalmente....

todo era necesario para.... acabar en ese despacho de la milla de oro (alquilado por horas)... con mi trajecito de coach, sí.

quiero ser esa, llegar a ser esa.... y .... después ver... qué (me) pasa... y qué no me pasa....

martes, 23 de enero de 2018

Lesbianas everywhere...

Estaba yo en mi hetero vida, oiga.. coacheando a una compi y  tal...

Me dice que ha hecho la primera sesión con una chica... tiene dificultades para hablar en público pero es un caso complicado... le viene de que es lesbiana y su familia no lo sabe...

Yo salto... bueno, le vendrá de ahí o de otro sitio...

(Coño!)

No, Bea, no pienses lo que no es ... tiene amigos, y una vida normal...

(Coño!)

Y por qué no la iba a tener? , pregunto yo...

Ahí te veo yo un pelín de noseque...

Que va, si tengo tres amigas lesbianas y un gay ( los tiene contados, madrededios, cuanta normalidad everywhere) 

Le digo que se lo mire... y que le pregunte a la chica si sabe de dónde le puede venir lo de no hablar en público , que igual lo de ser lesbiana no es...

Exploremos esa posibilidad, no sé, a lo loco...

Ella reitera... que es de eso y que necesita utilizar una técnica conductual y que las técnicas de coaching se le quedan pequeñas... y el caso le supera...

Decido salirme del barro.. volver a ella (y sus inseguridades) en cuanto a un proyecto personal (el objeto de nuestro coaching), le digo.. es como si te digo que el origen de tu inseguridad  es que eres andaluza, que tienes una vida normal a pesar de eso y que no tengo ningún problema porque tengo tres amigas andaluzas.

Te das cuenta? 

Puede ser por eso o no... 

Y seguramente yo estoy proyectando un prejuicio inconsciente sobre los andaluces en ti. 

Por eso, tienes que ser tú quien se mire y piense si existe esa inseguridad y dónde puede tener su origen... piensa en la emoción que te bloquea en este momento y si la has sentido antes. La pista está en la emoción. Si sientes la misma en varias situaciones... tenemos
una pista. Tiramos de ahí. 

Mírate tú, no pongas el foco en los demás... 

No pongas excusas, no digas que no tienes tiempo...  es lo que haces siempre, me evitas... te he preguntado por tus sentimientos como Coach y me has contado la historia de la chica. 

Piensa... de dónde viene ese bloqueo... si existe...

(Es mi tercera sesión, debo mejorar, todavía emito juicios, aunque los contrasto, debería hacerle preguntas para que ella se diera cuenta... pero no tengo paciencia, mejoraré...) 

El caso es que me toca los pies que con su primer "coachee" le haya puesto ya la etiqueta de lesbiana traumada.

(Coño!)

Pd. Evidentemente yo no le he contado lo mío a nadie. No por nada sino para evitar justo estas mierdas. Coño, ya!

Pd2. Si volvemos a hablar del tema le preguntaré. Entonces esta chica siempre ha hablado en público de Puta madre y al acostarse con su primera chica dejo de hablar bien en público, es eso? 

Me enerva...

Coño! 

Aunque, bueno, tiene tres amigas lesbianas. Carne fresca? Podría presentármelas? Mira tú, al final igual hasta nos apañamos y le enseño yo a hablar en público del tirón. 

Uf, menudo nicho de mercado más majo tengo entre las lesbianas. Ya solo por no aguantar estas mierdas deberían contratarme todas a mi. (Que tengo antigüedad en la plaza, hombre ya) 

Que al coaching de viene a que te cambien la perspectiva y el observador que eres... no a que te cuenten o reconfirmen lo que todo el mundo cree saber y lo que tú misma llevas siglos contándote. Somos generadores de posibilidades.

Coño! 

Que parecemos nuevas!!!

(Ok, lo somos pero... Coño!)




Impacto e influencia...

mi objetivo es mejorar mi impacto e influencia en mi curro ( y en mi vida en general)....

que me hagan puto caso cuando digo las putas cosas, coño y no tengamos que esperar a que las cosas caigan por su propio peso....

mi plan de acción es esforzarme en "explicar" para qué (coño) quiero las cosas....

acabo de enviar un mail sugiriendo que deberíamos emitir una factura por 2M correspondiente a 2017 (si ambos no han cerrado todavía el IVA)

me harán caso?

funcionará el plan de acción....

tic tac....

estoy impaciente por comprobarlo...

para ellos solo es una factura o más....

para mi será un RETO/OBJETIVO CONSEGUIDO

YIHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

ya podré volver a ser yo.... y despreocuparme de "esforzarme" en tener impacto e influencia....

si es que a mi me da igual, hombre ya.

Felices y divertido....

Me sorprendo empleando esas palabras en cada frase....

ayer, alguien pregunta en el chat qué tenemos el finde próximo...

yo respondo... ontológico, ahora que ya somos felices nos van a cambiar la perspectiva... 

sí, me encuentro feliz, desbordante... de curiosidad y ansiedad por ver qué pasa después....

gestión de expectativas, dice mi coach .... 

ya, sí, lo sé...

gestiono, gestiono, gestiono.... más dura será la caída....

hoy tengo la casi última sesión con mi coachee (interna), lo he hecho fatal, pero como buen coach también sabemos que esto es un baile de dos.... uno solo no puede bailar el tango y en este caso ella es más de "ayudar" que de dejarse ayudar, no reconoce que haya ningún problema, ninguna arista, yo estoy muy feliz repite... a pesar de que... he visto hilos de los que tirar... me ha dado miedo, respeto, responsabilidad, quién soy yo para poner luz en algo que quizá ni siquiera sepa que está? , ella es feliz pues ya...  forma parte de la formación también saber cuando no abrir, cuando reconocer que no se puede ayudar (por las razones que sean), también servirá para la memoria (quizá sea la lección más importante y más dificil de entender).... saber decir... hasta aquí hemos llegado... no puedo ayudarte y no merece la pena que pierdas tu tiempo (y tu dinero, cuando sea el caso)... si en algún momento crees que te puedo ayudar, tienes mi número.

creo que a mi coach le pasa un poco lo mismo conmigo.... le pilla joven y con pocas fuerzas , no es nuestro momento... quizá lo hablemos (quizá lo plantee yo en la sesión), es muy buena, me gustaría que siguiéramos, creo que me puede ayudar, creo que podemos hacer buen equipo, pero no puedo obligarla a "cargarse" con lo mío, sé que le preocupa y le interesa (demasiado) lo mío y no quiero "arrastrarla", no tengo derecho... estaré bien.... ya he decidido que cuando tenga toda la info, iré a un profesional (que me haga mejor), me ayude a "gestionar" algunas cosas, algunas pistas que han salido en la sesiones y me haga un proceso en condiciones.... de todas formas, en esto del coaching nunca se acaba de "crecer" y aprender de propios y extraños (creo que he encontrado mi lugar en el mundo, ja!)

ya mismo empezamos con los externos... cambia la perspectiva... ya es algo profesional.... tendré que comprarme un traje (o dos), alquilar (o reservar) un despacho (o sala) en una centro de negocios , en la asociación, o en el centro de estudios, me voy a encargar unas tarjetas (incluso), jeje... 

nunca se sabe... 

y si estos van a ser mis primeros "clientes" quiero hacerlo bien.... al menos en cuanto a "parecer" , otra cosa será "ser"....

me salta el piloto autómatico... gestión de expectativas.... chica....

no pienses que esos 4-5 voluntarios van a verse desbordados e impresionados por habilidades que todavía no tienes.... (y quizá nunca vayas a tener) y van a mover la tarjeta como si no hubiera un mañana... seguramente acabará en la papelera pero bueno.... cuánto pueden costar unas tarjetas? .... 

pues eso... 

a por ellos, oe!

pd. dentro de dos findes nos vamos a la "feria" del coaching... pues eso.... que yo creo que es aquí... (lo de la gestión de expectativas, quizá haya que trabajarlo un poco más, ya)

lunes, 22 de enero de 2018

me divierte (mucho)

mi vida de ahora....

sí,.... me divierte.....

los planes de acción, las pruebas que tengo que hacer para esto del coaching... los descubrimientos y los enlaces...

las risas entre y sobre nosotros....

me divierte....

otra vez....

quizá (seguro) solo necesitaba eso....

volver a divertirme (y matarme de la risa (compartida))

tan fácil y tan díficil como eso....

a ver cómo lo pongo en la memoria explicativa....

"cambios que he notado?"

pues que me mato de la risa con esto del coaching....

sí, oiga....tal y como se lo cuento....




domingo, 21 de enero de 2018

viernes, 19 de enero de 2018

Lo más divertido del coaching...

Es que tienes que ir haciendo pruebas... sin que los demás sepan que estás haciendo pruebas.

Comentas con tu Coach...

Podría probar esto...

Lo pruebas... y...

Ves los resultados....

Y los comentas con tu Coach, otra vez.

Hoy me ha llamado mi jefe para preguntar qué tal. Hemos hablado del proyecto y me ha preguntado si necesitaba algo...

En ese momento se me ha ocurrido...

Ah, pues mira... que estoy en un curso y necesito gente para practicar...

Puedes mover el tema por ahí? 

Me ha dicho que sí, pero que lo mejor es ponerlo en una especie de wallapop interno (yo no sabía ni que existía) .

Le he preguntado. Esto funciona? Lo lee alguien...

Me ha dicho que si, que hay gente que se pasa ahí el día...

Que lo ponga y antes del miércoles tengo a mis cuatro voluntarios.

Es gratis? Me ha preguntado ...

Y yo... si, si. 

Ah pues pon que es Gratis. Y se te apuntan corriendo.

Veremos...

De momento lo de "aprender a pedir"  hecho.

Lo de "gestionar las expectativas" también (oye que si no se me apunta nadie también lo entiendo, quién va a mirar ahí?) que posibilidades hay? 

Lo del impacto/influencia pues mira... a ver si se apunta alguien (coño!) . Si se me apuntan 800 mi Coach ya puede irse del curso con matrícula de honor. Reto mega-hiper conseguido. 

También se lo he agradecido (mucho, demasiado) pero eso es por la (buena) educación católica (no todo va a ser coaching)